Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.
Journal
Nausées avant et pendant les règles, remédier au SPM
12/10/2023
Ah, le mystérieux cycle menstruel ! Si certaines femmes le vivent sans grand tracas, pour d'autres, il est parsemé de petits désagréments qui sembl...
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Mastodynie, tout sur la douleur mammaire
12/10/2023
Le bien-être féminin est au cœur des préoccupations de Réjeanne, marque française spécialisée dans les culottes menstruelles. Aujourd’hui, nous nou...
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Les bons gestes et produits pour la toilette intime
12/10/2023
La toilette intime est un geste essentiel pour la santé et le bien-être des femmes, ainsi que des hommes. Pour limiter les risques d'infections vag...
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Guide Nutritionnel : L'Alimentation Anti-Fatigue Pour Retrouver de l'Énergie
12/10/2023
Pour être en forme tout au long de la journée et maintenir sa vitalité, rien de mieux qu’une alimentation équilibrée composée d’aliments riches en ...
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Est-il possible de tomber enceinte avec une endométriose ?
17/07/2023
Faire face à l’endométriose tout en envisageant une grossesse peut susciter des questions et des préoccupations légitimes. L’endométriose, une mala...
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Poils sur les seins : comment s’en débarrasser ?
22/06/2023
Si Lily Allen parle ouvertement de ses poils sur les seins, pourquoi pas nous ? Cela s’est passé aux Brit Awards en 2019, vêtue d’une robe en trans...
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Pertes blanches, quel rôle jouent-elles ?
04/06/2023
Avec plus de 20 millions de recherches Google sur « pourquoi j’ai des pertes blanches ? », l’intérêt des femmes sur le sujet traduit aussi leur dif...
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Améliorer son confort menstruel
22/05/2023
Le confort menstruel, un Graal ? Pas tant que ça. Pourtant, pendant des siècles, les règles ont été murées dans le silence, laissant les femmes à l...
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Le lien entre anémie et règles
03/04/2023
4 à 8% des femmes en âge de procréer souffrent d’anémie. Pour cause, les règles abondantes entraînent des pertes de sang importantes et peuvent, ai...
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J'ai mal au ventre à cause de gaz intestinaux
27/03/2023
Chez Réjeanne, nous ne laissons aucune place aux tabous, tabou des règles en premier lieu bien évidemment, mais aussi tout ce qui concerne la santé...
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Endotest, l’avenir du diagnostic de l’endométriose ?
13/03/2023
L’Endotest représente une avancée cruciale dans le diagnostic de l’endométriose. Cette maladie gynécologique chronique a parcouru un long chemin ve...
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On vous en dit plus sur le spéculum et l'examen gynécologique
09/03/2023
Avec sa ressemblance avec un petit bec de canard, le spéculum interroge, mais surtout il effraie un petit peu surtout le spéculum vaginal. Le spécu...
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Vulvodynie, connaître cette maladie gynécologique pour mieux la traiter
16/02/2023
La vulvodynie est une maladie gynécologique peu connue qui cause des douleurs vulvaires persistantes. Les causes et les symptômes de la vulvodynie ...
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Vestibulodynie, symptômes et traitement des rapports sexuels douloureux
08/02/2023
Le nom laisse songeur, impossible de ne pas penser au vestibule, pourtant ce n’est pas Stéphane Plaza qu’on veut voir pour une visite, mais bien un...
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Les contraceptions font-elles prendre du poids ?
02/02/2023
La contraception hormonale est associée aux kilos en trop. Prise de poids et pilule seraient pour certains indissociables, qu’en est-il vraiment ? ...
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Mycose et règles, causes et traitements
30/01/2023
Mycose et règles font souvent la paire ! Les mycoses vaginales sont une infection gynécologique courante, trois femmes sur quatre seront confrontée...
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Pourquoi je saigne 15 jours après mes règles ?
26/01/2023
Un cycle menstruel normal dure environ 28 jours, avec quelques variations selon les personnes. Ça, c’est la théorie. Dans la pratique, des cycles i...
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Faire sa toilette intime pendant ses règles
19/01/2023
Les règles sont une période du mois qui demande de prendre tout particulièrement soin de son hygiène intime. Le sang représente, en effet, un milie...
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Le protège slip est mort, vive la culotte menstruelle !
16/01/2023
En France, on estime que les femmes âgées entre 13 et 50 ans utilisent, en moyenne, 290 protections périodiques par an, soit entre 11 000 et 15 000...
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Rééducation du périnée, est-ce important ?
12/01/2023
Les séances de rééducation du périnée sont essentielles après un accouchement pour tonifier cet ensemble de muscles, également appelé plancher pelv...
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On parle d'hématophobie, la phobie du sang
09/01/2023
L’hématophobie est une phobie spécifique qui se caractérise par la peur panique du sang. Les symptômes de l’hématophobie comprennent des étourdisse...
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Détecter et soigner une vaginite
02/01/2023
75% des femmes souffriront d’une vaginite au moins une fois dans leur vie. Il s’agit d’un motif de consultation médicale particulièrement courante....
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Pertes jaunes, causes, symptômes et traitement
12/12/2022
Les pertes vaginales, ou leucorrhées, sont un phénomène physiologique tout à fait normal. Les pertes évoluent en fonction du moment de vie (grosses...
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Les tampons peuvent-ils causer une sécheresse vaginale
07/11/2022
Selon un sondage IFOP réalisé en 2018, 37 % des femmes n’osent pas parler à leur conjoint de sécheresse vaginale, et parmi les femmes souffrant de ...
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