Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.
Journal
Comparatif des culottes menstruelles pour les règles Réjeanne
18/12/2019
Dans le monde de la culotte menstruelle, on en voit de toutes les couleurs ! Chez Réjeanne, nous avons un comparatif de culottes menstruelles de 4 ...
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Les règles à travers l'histoire - protections périodiques utilisées
11/12/2019
En moyenne, une femme aura 400 fois ses règles dans sa vie, soit environ 2000 jours. Aujourd’hui, les protections périodiques jetables qui ont pour...
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Les règles vues par les hommes
30/11/2019
Il est plutôt difficile de donner une représentation « globale » que se font les hommes des règles. Cette vision dépend de tant de facteurs différe...
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Semaine d'aménorrhée : comment calculer la grossesse aménorrhée ?
24/11/2019
Depuis notre article sur les applications pour calculer son cycle menstruel, vous savez sûrement quand auront lieu vos prochaines menstruations. Sa...
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La périménopause, qu’est-ce que c’est et comment mieux la vivre ?
18/11/2019
Au cours de sa vie, une femme connaît plusieurs phases dans sa vie génitale. Les règles qui commencent à la puberté, en moyenne vers 11 ans, marque...
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Pourquoi a-t-on envie de chocolat pendant les règles ?
15/11/2019
Tu es ballonnée, tu coules à flots et en plus de ça tu dois gérer une faim de loup carrément excessive ? Viens découvrir avec nous les secrets des ...
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Projet de loi pour des protections hygiéniques gratuites
12/09/2019
Lors de la Journée mondiale de l’hygiène menstruelle le 28 mai 2019, Marlène Schiappa, la Secrétaire d’État chargée de l’Égalité entre les femmes e...
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5 vidéos qui abordent le sujet des règles
16/08/2019
J-3 avant vos règles ? Comme tous les mois, pas envie de sortir de chez vous et de voir du monde ? Vous la sentez arriver la session Netflix & ...
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Qu'est-ce que le flux instinctif libre ?
08/08/2019
Qu’est-ce que le flux instinctif libre ? Aussi appelée « free flow instinct », cette méthode est utilisée par de plus en plus de femmes pendant leu...
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Mythes et stéréotypes sur le cycle menstruel
01/08/2019
Avez-vous déjà entendu toutes les idées reçues sur le cycle menstruel ? Vous seriez surprise du nombre de mythes et stéréotypes qui entourent les r...
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Comment aborder les premières règles avec sa fille ?
22/07/2019
Vous avez une petite fille ? Eh oui, tôt ou tard, il va bien falloir avoir LA discussion des règles, du sexe, du cycle féminin, etc… Ça n’est pas t...
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Quelle durée de vie pour une culotte menstruelle ?
18/07/2019
Des années, assurément ! Nos culottes pour les règles sont des pièces de lingerie, et sont donc à considérer de même. On prend soin d’elles et elle...
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3 raisons d'opter pour la culotte menstruelle
13/07/2019
Vous avez sûrement pu le deviner, nous on est déjà convaincues…
L’histoire commence début 2017, lorsque les fondatrices de Réjeanne discutent dans ...
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Prix culotte menstruelle : le coût des règles et la précarité menstruelle
03/07/2019
Vous connaissez les galères de fin de mois ? Elles se résument souvent à ne manger que des pâtes, ou même à ne pas manger du tout. Tous les mois, b...
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5 livres sur les règles
28/06/2019
Pour beaucoup, les règles sont encore un grand mystère. Ce phénomène qui touche presque la moitié de la population est rarement compris dans son in...
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L'endométriose, qu'est-ce que c'est ?
24/06/2019
Pas vraiment connue et peu médiatisée, l’endométriose touche pourtant 1 femme sur 10 en France. Fréquemment décrite comme des règles douloureuses, ...
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Lucy Peach à propos de la conscience du cycle menstruel
20/06/2019
Lucy Peach est une auteure-compositrice-interprète de la chanson populaire de Fremantle, WA, avec une carrière parallèle en éducation en matière de...
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Peut-on faire l'amour pendant les règles ?
08/06/2019
Pour celles qui en doutaient encore : OUI, on peut très bien faire l’amour pendant ses règles … si on en a envie ! Il n’y absolument aucune contre-...
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Le cycle menstruel après l'accouchement : ce qu'il faut savoir !
05/06/2019
Quel bonheur. Après neuf mois de grossesse et un accouchement parfois sportif et douloureux, on renoue avec nos anciennes copines : les règles. Les...
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Culotte menstruelle, comment ça marche ?
30/05/2019
En 2017, les fondatrices de Réjeanne se sont retrouvées dans leur salon pour réfléchir à une alternative aux tampons et serviettes hygiéniques jeta...
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Comment gérer son syndrome prémenstruel ?
21/05/2019
On ne le rappelle pas assez souvent qu’il est important de prendre soin de soi. Pourquoi? Pour se sentir mieux, plus heureuse, en meilleure forme. ...
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Sommeil et règles : comment s'endormir facilement ?
08/05/2019
Pourquoi les règles empêchent-elles de dormir ? Connaissez-vous l’insomnie menstruelle ? Comment améliorer le sommeil pendant les règles ?
Les fem...
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Les alternatives aux tampons et serviettes hygiéniques jetables
09/04/2019
En août 1955, Life Magazine publiait un article intitulé « Throwaway Living » (célébration de la nouvelle société jetable) mettant en avant un bol ...
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