Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.
Journal
Menstruation : causes, âges, explications
18/08/2022
Que l’on ait ses règles depuis quelque temps déjà ou qu’on ne les ait pas encore eu, nous avons toujours quelque chose à apprendre des menstruation...
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Dyspareunie, comprendre la douleur lors des rapports
11/08/2022
La dyspareunie est un mot un peu barbare qui désigne les douleurs pelviennes pendant et après les rapports sexuels avec pénétration. La pénétration...
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Le comparatif entre culotte menstruelle et serviette lavable
08/08/2022
Dans le gang des alternatives aux protections jetables, on trouve trois championnes qui s’affrontent. À armes égales ? Pas si sûr… Si l’on comprend...
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Pourquoi porter une culotte menstruelle ?
04/08/2022
Pourquoi porter une culotte menstruelle ? Vous vous posez encore la question ? Nous avons tout un argumentaire pour vous. L’important tient en une ...
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Fonctionnement du maillot de bain menstruel femme de chez Réjeanne
01/08/2022
Chill & farniente, sport et randonnées, visites culturelles, quel que soit votre programme pour l’été, vos règles ne devraient pas vous freiner...
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La flore vaginale, un écosystème utile mais fragile
28/07/2022
Si vous entendez parler de « flore de Döderlein », gageons que vous penserez immédiatement à de jolies petites fleurs égayant les vertes prairies d...
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Sexe, la première fois en 5 questions
25/07/2022
Si vous avez déjà eu une ou des expériences sexuelles, vous serez d’accord avec nous pour dire que de toutes les premières fois de votre vie celle-...
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Les meilleures idées de cadeaux pour une jeune maman
21/07/2022
Lorsque l’enfant paraît, tous les regards se tournent vers lui, et la jeune maman se retrouve parfois la grande oubliée d’un événement dont elle es...
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Focus sur la phase lutéale du cycle menstruel
17/07/2022
La phase lutéale est la phase du cycle menstruel qui vient après l’ovulation et avant les règles. Elle dure en moyenne 14 jours. C’est une période ...
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Peut-on parler des règles ouvertement ?
14/07/2022
La question peut paraître étrange à l’heure où les sujets tabous sont déconstruits un à un, que ce soit en termes de liberté sexuelle, de genre ou ...
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Symptothermie, une méthode de contraception naturelle, à l'écoute du cycle menstruel
11/07/2022
La symptothermie est une méthode de contraception naturelle qui repose sur l’observation des symptômes de l’ovulation dont l’aspect de la glaire ce...
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Comprendre les irrégularités du cycle menstruel
11/07/2022
Il est tout à fait normal que les cycles menstruels aient une durée variable d’une femme à l’autre ou d’un mois à l’autre. Comprendre les irrégular...
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Comment entretenir ma culotte menstruelle pour enlever les odeurs ?
07/07/2022
Les personnes menstruées se demandent toutes : comment sentir bon quand on a ses règles ? Notre réponse : porter une culotte menstruelle ! Si vous ...
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Quel savon pour laver sa culotte menstruelle ?
04/07/2022
Nous allons répondre à votre question car on sait que vous vous la posez. Quel savon utiliser pour laver sa culotte menstruelle ? Quel est le meill...
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Quand changer sa culotte de règles ?
02/07/2022
La lingerie menstruelle, toutes les influenceuses en parlent, on la voit partout ! Elle va tellement à l’encontre de nos habitudes qu’il est diffic...
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Comment bien choisir sa culotte menstruelle ?
30/06/2022
Peut-être faites-vous partie des 8 % de Françaises qui ont déjà adopté la culotte de règles, selon une étude publiée par l’IFOP en mars 2021 ? Dans...
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Calculer son cycle menstruel en ligne
27/06/2022
Mieux connaître ses cycles, c’est surtout mieux connaître la date de ses prochaines règles. On vous dit tout sur les “FemTech”, ces technologies dé...
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Les femmes qui ont marqué le sport et les règles
27/06/2022
Il y a un siècle, Henri Desgranges écrivait dans le journal L’Auto à propos du football féminin :
« Que les jeunes filles fassent du sport entre e...
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Quelles destinations vacances entre copines ?
25/06/2022
Vacances, soirées ou dîners de filles : avez-vous remarqué que lorsqu’on parle d’activités festives, on dit « filles », et pas « femmes » ? Comme s...
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Pertes rosées, signification et causes
23/06/2022
Les pertes rosées sont tout simplement des pertes de sang en petite quantité mélangées à des pertes blanches. Elles peuvent apparaître à différents...
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Le petit guide de survie du syndrome prémenstruel
22/06/2022
Vous l’attendiez notre guide de survie du syndrome prémenstruel (SPM) ? Non ? Et bien, une fois que vous l’aurez lu, vous verrez que vous en aviez ...
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Le cycle féminin pour les nul·le·s
21/06/2022
Dans l’ère du digital et de l’accès quasi instantané à l’information, on n’est pourtant pas super éclairé·e·s sur le cycle féminin. On se souvient ...
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Les règles dans le monde – Allemagne
20/06/2022
« Imagine si les hommes étaient aussi dégoûtés par le viol qu’ils le sont par les règles ». Voici ce qu’une jeune activiste allemande a écrit sur d...
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Brûlure vaginale - causes, symptômes, traitements
18/06/2022
On a toutes déjà subi cette sensation désagréable et inquiétante de brûlure vaginale. Quelles en sont les causes ? Comment réagir ? Quel genre de t...
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